No es necesario llevar ropa especial de ningún tipo. Se recomienda utilizar ropa ligera y cómoda.
Una prenda para la cabeza es casi imprescindible. En primavera o verano evita insolaciones y en invierno evita las pérdidas de calor (hasta un 30 % del calor corporal).
Si se pueden llevar varias capas, mejor. Por ejemplo, una camiseta interior que empape el sudor y otra ligera encima que nos impida quedarnos fríos.
En primavera o verano no conviene quitarse la prenda empapada a no ser que sea una parada larga, ya que parte de ese sudor nos rehidratará de nuevo.
En invierno es mejor llevar dos prendas finas, por ejemplo camisa o mallas y forro polar, que una aparentemente gruesa. Se debe ir lo suficientemente abrigado pero no impedir la transpiración.
En el apartado de calcetines, como se comenta en la sección de calzado, no usar algodón bajo ningún concepto. Es aconsejable utilizar calcetines de lana o fibras sintéticas sin costuras, y si las tuvieran, darle la vuelta.