Vídeos-Consejos Prácticos
Os dejamos a continuación una serie de prácticos vídeos-consejos realizados por la Federación Española de Alta Montaña (FEDME):
– Calzado adecuado para la práctica de la marcha.
– La ropa adecuada para la práctica de la marcha.
– Aprende a utilizar los bastones de senderismo.
– Cómo proteger tu mochila de la lluvia.
– Cómo estimar tu condición física: la excursión de prueba.
– Qué hacer si te pierdes practicando senderismo.
– Cómo atar correctamente los cordones de las botas.
– Cómo organizar tu mochila de senderismo.
– Aprende a orientarte con un mapa y una brújula.
– Cómo leer un mapa para hacer senderismo.
– Cómo elegir la talla de tu calzado de montaña.
– Calcetines adecuados para el senderismo.
– Cómo ajustar la mochila correctamente.
– Cómo elegir la talla adecuada para tu mochila.
– Qué hacer si hay una tormenta.
